好多爱美的女性，都觉得自己不够瘦。但平日里又管不住嘴巴，也迈不动腿，减肥只成了口号。随着代餐粉的到来，很多想要减肥的女性都以为春天到来了，开始大面积采购这类的食品代替主食、正餐。而很多人却不知道，没有选择对代餐粉后果很严重！

比如，会造成营养不良。很多代餐粉都是只有膳食纤维或者维生素等，营养成分非常单一。如果长期吃这样的食品，肯定会缺乏其他的营养成分，会影响身体的健康。有的人可能是月经不来了，量少了；有的人可能是心情抑郁了，烦躁了；有的人可能是皮肤不好了，脸色暗沉了。就算是减肥成功了，但营养不良也没有让我们变得更美。

还会容易反弹。有的代餐粉味道并不好，很多人都是逼着自己吃下去的。但是身体的细胞会有记忆功能，久而久之就会非常排斥这样的味道。这个时候就出现变相节食的情况，一旦多吃了两口美食，身体就会想要更多，也会引起暴饮暴食。

那么，是不是我们就不能吃代餐粉来减肥了？不是这样的，选择到了好的代餐粉，就不会出现以上的情况。现在市面上就有一款塑引牌子的代餐粉，他们完全保留了食物原本的营养成分，通过合理搭配制作成了更能被我们人体吸收的食品。而且他们家的食品非常美味，有浓浓的香味，让人吃了还想吃。不会出现别的产品那种化学成分的味道，也不会让人觉得难以下咽。

在此忠告所有爱美的女性，一定要挑选靠谱的代餐粉哦，这样才能达到健康瘦身的目的。不然只会让我们走进减肥的误区，越减越胖，越减越丑，永远达不到我们的初心。